沃野知行

2026年三穗县迎新登高全民健身

暨职工群众徒步活动

一、活动主题：辞旧新年添活力，登高望远展风采

二、活动时间、地点、规模和线路

1.时间：2025年12月31日  上午9:00

2.地点：三穗县永灵山体育公园

3.规模：500人

4.线路：塘边小区（起点）→三穗县第七幼儿园（确认点1）→永灵山石板阶梯（引导点）→左边方向绕红旗山顶半山腰→老坟塘背后半山转弯处（补给点、引导点、确认点2）→左方向下转塘边小区处（引导点、确认点3）→塘边小区背后凉亭（补给点、引导点）→三穗县文笔坡网红打卡点（确认点4）→文笔塔→气象塔（终点）。（全程约6.5公里）

三、参加办法

1.各机关企事业单位、各乡镇（街道）、社会团体、广大群众均可自由参加；

2.参加活动人员须是身体健康、适宜参加该项活动的人员（年龄原则上控制在10-65岁之间，特别要求18周岁以下人员须有监护人陪同），报名截止后，由组委会根据报名情况统一购买意外伤害保险，未按时提交报名表导致不能购买意外保险而私自参加徒步活动的一旦出现任何意外与主办方无关。

四、参赛须知

本次比赛是一项长距离、高负荷、大强度的竞技运动，也是一项较高风险的运动项目，因此，要求参赛者应身体健。

有以下状况者禁止参加比赛：

1.心血管疾病，以及与心脏相关的任何疾病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.血糖过高或过低的糖尿病；

4.比赛前饮酒过度；

5.比赛前劳累过度；

6.妊娠；

7.其它不适合运动的疾病患者。

特别提醒：参赛选手请结合身体状况和能力进行自我评估，审慎选择是否参赛。在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

五、奖励办法

视参赛情况给予男女前30名（一等奖各5名、二等奖各10名、三等奖各15名）共计60名颁发奖牌、奖品，完赛人员颁发完赛纪念奖牌和奖品。

六、报名时间：即日起至2025年12月29日下午下班前截止。

特别提醒：所有报名参加2026年三穗县迎新登高全民健身暨职工群众徒步活动的选手于2025年12月30日下班前到县体育中心领取号码布。

同时，参赛选手须经过4个确认点的确认成绩方可有效。

请参加2026年三穗县职工群众徒步暨全民健身活动的选手于2025年12月31日上午8:30前自行到三穗县塘边小区（起点）集中签到。

上午9:00举行活动仪式结束后鸣枪开跑。